Trainingslager Kleinwalsertal: Saison-Vorbereitung in Österreich

Wie jedes Jahr beginnt unsere Saisonvorbereitung mit einem Ausdauer-Lehrgang im Kleinwalsertal/Österreich. Mit täglichem Kraft- und Lauftraining, wollen wir die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison legen. Neben dem Ausdauertraining werden im Judo neue
Techniken ausprobiert, alte Techniken verbessert und neue Trainingsprinzipien eingeführt. So wurde diesemal das Technik-Training unterstützt durch eine Video-Analyse auf einer großen Leinwand direkt an der Judomatte, wo man sich ein Bewegungsvorbild mit Erklärungen immer wieder ansehen konnte, während man die neue Technik selbst ausprobiert. 

Neben dem täglichen Ausdauer- und Judotraining, war aber auch Zeit für weitere Freizeit-Aktivitäten. So wurde der Kletterseilgarten am Söllereck besucht, der neben Mut und Geschicklichkeit auch die Griffkraft stärkte. Wir machten eine Wanderung zur Ifenhütte und besuchten bei schönstem Wetter das Freibad in Riezlern. 

Ein ganz besonderes Highlight war aber die aktive Teilnahme am Walser-Trail,
einem international angesehenen Berglauf, der jedes Jahr über 1000 Teilnehmer aus 20 Nationen ins Kleinwalsertal lockt. Unsere Athleten nahmen in deren jeweiligen Altersklasse am Lauf teil und wir waren alle sehr gespannt, wie fit unsere Judoka im Vergleich zu den Laufgruppen der jeweiligen Konkurrenz sein werden. Unsere Jungs und Mädels bewiesen einmal mehr, wie fit ein Judoka auch im
Laufen sein kann und überzeugten sowohl auf- als auch neben der Strecke. Bei jedem Starter aus unserem Verein, wurde es durch Anfeuerungsrufe plötzlich laut an der Rennstrecke - und dies nicht ohne Grund:
In der Kategorie Kindergarten-Kinder belegte unsere jüngste Teilnehmerin Luise Hofmann Platz 1, in der Kategorie Grundschulkinder belegte Atilian Mladenov Platz 4 und in der Kategorie 5.-8. Klasse siegte Julius Hofmann mit sehr großem Abstand
und Fridolin Steinbrenner wurde noch Dritter.

Die Abende wurde gemeinsam verbracht mit Karaoke, Spieleabende, geselliges Beisammensitzen und einem Grillabend.
Ein gelungenes Trainingslager, das auf viele erfolgreiche Wettkämpfe in der neuen Saison hoffen lässt.
Bleibt weiterhin so motiviert - Erfolg beginnt schließlich im Kopf!

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